Beschreibung
Du wolltest schon immer mal die Basics der Ernährung lernen? Und wissen, wie du sie ganz spielerisch in deinen Alltag integrieren kannst?
Dann sieh dir die Aufzeichnung des Basic Nutrition Workshops mit Coach Laura an.
Hier lernst du:
- was die größten Ernährungsmythen sind
- wie du es ganz einfach besser machen kannst
- was die wichtigsten Basics für eine gute Ernährung sind
- wie du dich für deinen Sport optimal ernährst und WANN du es am besten isst
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