Stop Dieting - start living
Unser 8 Wochen-Gruppencoaching Programm
Stop dieting - start Living
8 Wochen Laufzeit-
• Ernährungscoaching in der Gruppe
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• individueller Makronährstoff- und Kalorienplan pro Teilnehmer
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• Check-Ins über die Coaching Plattform
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• Strategie- und Abschlussgespräch in der Gruppe
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• Wochen Challenges
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• Beispiel-Wochenplan
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• Zugang zur Wissens-Plattform
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• Premium Zugang zu einer Coaching App
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• Group-Messaging
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• Rezeptdatenbank
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• Haarmineralanalyse & Blutauswertung optional zubuchbar
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• Zugang zur Happy & Healthy Hormones Community
So läuft das coaching ab
Regelmäßige Gruppencalls
Unsere Gruppen Videocalls erfolgen zu festgelegten Terminen, um sicherzustellen, dass jeder die Gelegenheit hat, daran teilzunehmen. Darüber hinaus werden die Calls aufgezeichnet und zur Verfügung gestellt.
Die Calls geben dir die Möglichkeit, deine Fragen persönlich zu stellen, um eine optimale Unterstützung zu gewährleisten.
Wissensplattform
Auf unserer Wissensplattform kannst du dir jederzeit in deinem eigenen Tempo Wissen zu Themen Ernährungsprinzipien, Nährstoffe, Mindset, Essen außerhalb des Hauses und vielen weiteren Themen eigenständig aneignen. Die Plattform umfasst insgesamt 8 Kapitel und 111 Lektionen, die in Form von PDFs oder Videodateien bereitgestellt werden.
Zusätzlich enthält sie 50 Stunden Videomaterial von unseren Gruppengesprächen.
Whatsapp Support
Jeder Teilnehmer wird in unsere WhatsApp-Gruppe eingeladen. Dort teilen wir Informationen zu verschiedenen Themen, stellen jede Woche neue Wochen-Challenges ein und jeder hat die Möglichkeit, Fragen zu stellen, die ihm am Herzen liegen.
